thermo fat

Wiek: 18 Waga: 85.6 Wzrost: 186 Cel do osiągnięcia: uzyskanie siły, brak problemów podczas podciągania Staż: około 2 miesięcy (bez konkretnego planu kilka razy w tygodniu atlas, bieganie, pompki, drążek) Aktywność fizyczna: WF w szkole, bieganie 3-4 razy tygodniowo Suplementy jakie brałem: Thermo Fat Burner TREC Spokojnie chłopaki Także z tym [...]

Witam ja stosuje Tested Burner w połączeniu z Thermo Fat Burner i powiem szczerze że trening idzie o wiele lepiej więcej energii, a pozatym większa wydolność podczas aerobów aktualnie ok 45min bieżni i rowerka!!

Nie dodałem że siłownia jest 3 razy w tygodniu po 2h treningi MMA 2 razy w tygodniu po 2h do tego jeszcze WF w środę 1h a w piątki 2h i tak jak mówię niedługo dojdzie sauna i basen ale prosił bym o jakaś mocna dietę żeby to szybko spalić i czy moglibyście polecić jakiś niedrogi a skuteczny spalacz ja myślałem o TREC CLENBUREXIN lub TREC Thermo Fat [...]

załóż po dwie bluzy, grube spodnie, kalesony biegaj biegaj biegaj ćwicz ćwicz ćwicz, rób wszystko aby być w ruchu, biegaj po szlugi do kiosku , po piwo dla kumpli , graj w noge w kosza, odpowiednia dieta, ćwicz na siłowni jak najwięcej, ale nie przecholuj! :) mniejszy ciężar, duża liczba powtórzeń, dobrym sumplementem jest: Trec Nutrition Thermo [...]

ja rowneiz jestem w tarkcie 3 tygodnia stosuej 2kaps dziennie - pierwsza o 7 rano kolejna o 13 skutki jakie zaobserwowalem : to bezsennosc nawet po ok 10 godz, po zazyciu 2 kapsułki, brak apetytu, nerwowosc, brak zmeczenia,, czeste uczucie suchosci w gardle jelsi chodzi o serducho to z moim wszytsko wporzadku wcezsniej przed venomem brałem [...]

"Każda partia 2 razy na tydzień + oczywiście aeroby i dieta, oraz Thermo Fat Burner Treca" Jak to nie wspomniałem, jest to plan anr zeźbę, a wiec chyba oczywiste jest to że chce schudnąć, stracić wadze, WYRZEŹBIĆ SIĘ A tutaj chodzi mi dokłądnie o trening jaki mogę sobie zrobić, a o rzexbie czytałem w atlasie i tam pisze, że każda partia [...]

A więc tak, mam 17 lat, ćwiczę jakoś od kwietnia 2003, planami na mase, częściowo na siłe, z cyklami regenerującymi itd. Teraz moim celem jest schundąć ok. 15 kg, a więc dosyć sporo, diete redukcyjną jak najbardziej ułożę, postanowiłem dokupić tagże Thermo Fat Burner Treca. Brakuje mi planu, myślałem, że do tego mam być plan na rzeźbę a tu jednak [...]

[...] razem calkiem sam wkleje ja tutaj wieczorem jak zdolam cos stworzyc ;) Tym czasem dzieki za odpowiedz aha chcialem jeszcze o cos zapytac poniewaz mam kupiona l karnityne i thermo fat burner i tutaj pytanie czy mozna to laczyc oczywiscie czytalem tego typu posty ale tam byly odpowiedzi typu nie bo wybuchniesz a mi nie chodzi o to tylko czy to ma [...]

najrozsądniej będzie coś w stylu thermo fat burnera treca + antykatabolik typu bcaa + białko bo ta "dieta" w wojsku to hmm... trudno to nazwać czymkolwiek bo przeważnie kucharz kradnie i żeby nasycić towarzystwo ładuje się sporo węgli i tłuszczy i to w bynajmniej nie zdrowych... co do tych 5000m dziennie to od kiedy jesteś w wojsku?? [...]

Rzeczywiscie troche sie zgrzalem , ale nie chcialem, aby moja wypowiedz miala forme ofensywy w Twoja strone. Po prostu nie chcialem byc odebrany, jak koles ktory poza suplami swiata nie widzi, a dieta dla niego to shit. OK, to co ostatecznie mam wybrac? Moze UR, ale bez efki lub Thermo Fat Burner Treca?

weźsobie zakup THERMO FAT BURNER, mi pomógł...zrzuciłem 9 kg w 2 miechy, tłuszcz z rąk zszedł idealnie.

Wziąłem przed treningiem. Jeden tabs Vulcan'a + 3 tabsy Thermo Fat Burner. Rano przed treningiem też poleciały 3 tabsy TFB i nie odczułem różnicy między treningiem z Vulcanem a bez niego. Jutro zarzuce 2 tabsy bez TFB przed zajęciami fitness więc zobaczymy.

B - 2gx90kg = 180g 180gx4=720kcal T - 1gx90kg= 90g 90gx9=810kcal W- 3x90kg= 270g 270gx4=1080kcal 720+810+1080= 2610kcal Ok zrobie tak , mam jeszcze pytanie dodac jakis spalacz np. thermo fat burner od treca ?

Cześć. Co do spalacza ja bym na początek wziął Thermo Fat Burner. Jeszcze fajną alternatywą jest Fit Effect. Celowo wymieniłem te, które nie pobudzają tak bardzo. Natomiast co do treningu, nie mając sprzętu możemy stosować treningi metaboliczne, tu mam na myśli tabatę. Tabata, czyli 20sek ruchu i 10sek przerwy tworzy jeden interwał. Takich [...]

Wiek : 23 Waga : 64kg Wzrost : 164cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: 73cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fitness, siłownia (5-6 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, basen [...]

L-carnityne i Thermo Fat Barner żadnych suplementów??

Czekam z niecierpliwością na thermo fat burnera, jak muślicie sam skakanka wystarczy aby wspomagać proces spalania ? Rano i wieczorkiem powiedzmy po 20-30 minut. Ile tego trzeba brać ? Tabletka przed treningiem ?

na stawy weź coś z glukozaminą/msm/hondroityną-poszukaj bo ja nie znam tych preparatów na pamięć efektów ubocznych po thermo fat burnerze nie ma, to lekki ale fajny spalacz tak, te same ćwiczenia, z tą różnicą, że jak zauważyłeś na zmianę robisz przysiad/mc i wiosło/drążek

mozesz brać ten co masz lub thermo fat burner (trec-a) do spalacza kup sobie jakies witaminki a jak chcesz dlugo ćwiczyć to bialko. przy spalaczu musis sie duzo ruszać np. jazda na rowerze biegi. pozdrawiam

dokładnie taka dietke posiadam,ale w 5 posiłkach i biore thermo fat burner , hmb glutamine i kretke, od 3 stycznia spadlem 10kg:P